להתגבר על מכשולים ולהגיע לתוצאות: כל מה שצריך לדעת על קורס אימון אישי

במידה והנכם אקדמאים העוסקים באחד מהמקצועות החופשים ואו בעלי ניסיון תעסוקתי בתחום הטיפול, החינוך, הפיקוד, הניהול, הספורט, השיווק וכן הלאה, ומבקשים להרחיב את ארגז הכלים המקצועי שלכם בכלים אימונים יעילים ומעשיים, מומלץ לכם להירשם לקורס אימון אישי (Coaching) מטעם ביראד לימודי תעודה מתקדמים! 

האימון האישי נחשב למקצוע חדש יחסית שהתפתח מתחום פסיכולוגיית הספורט לפני כמה עשורים. האימון האישי החל להתגבש בעולם הספורט כטכניקה לשיפור ביצועים, וברבות השנים הוא השתכלל והורחב על ידי שימוש באסכולות ותיאוריות נוספות מתחומי הפסיכולוגיה הקוגניטיבית וההומניסטית, הניהול, חקר ההתנהגות האנושית ועוד. 

עם הזמן זלגו עקרונות השיטה מתחומי הספורט והגיעו לכלל תחומי החיים. האימון האישי הוכיח את עצמו בקרב המתאמנים כשיטה אפקטיבית לשחרור תקיעות וחסמים, תוך הקניית כלים פרקטים ויישומיים לשיפור דפוסי חשיבה ופעולה והתמודדות נכונה מול אתגרים ומכשולים, עד למצב של מיצוי מלוא הפוטנציאל האישי ומקסום ההישגים בכול היבטי החיים.

התכנית להכשרת מאמנים (Coaching)

ביראד מציעה קורס אימון אישי המכשיר את הלומד לעסוק בתחום גם כמאמן. הקורס נחשב ליחידי מסוגו בישראל, מאחר והוא כולל בתוכו מגוון מודלים של אימון, מה שמאפשר לכול משתתף לבחור בתכנים המתאימים לו ביותר ביחס לחוזקות האישיות שלו, כישוריו ויכולותיו. התכנית להכשרת מאמנים מספקת יסודות וכלים פרקטיים מעשיים, לשיפור ההתנהלות בחיי היומיום, תוך שימת דגש על העצמה אישית בקרב המשתתפים, תקשורת בין אישית ונטילת אחריות. 

הלימודים בקורס אימון אישי של ביראד מוכרים על ידי לשכת המאמנים בישראל - למקצוענות באימון, ובוגרי שני שלבי התכנית מקבלים הכרה מטעם הלשכה כמאמנים מוסמכים. התכנית המלאה, כאמור, מורכבת משני שלבים: שלב ההכשרה ושלב ההסמכה (פרקטיקום). שלב ההכשרה כולל 205 שעות לימוד אקדמיות, כש- 25 שעות מתוכן מיועדות לעבודה על שני פרויקטים אישיים. בתום שלב ההכשרה ניגשים המשתתפים לשני מבחנים (עיוני ואתיקה). למסיימי שלב ההכשרה שעמדו בכול הדרישות מוענקת תעודה של ביראד לימודי תעודה מתקדמים.

מתכונת הלימוד בתכנית

בוגרי שלב ההכשרה המעוניינים להמשיך לשלב הפרקטיקום כדי לקבל תעודה מטעם לשכת המאמנים הישראלית, נדרשים לעבור 10 מפגשי אימון עם מאמן אישי חיצוני. שלב ההסמכה כולל 24 מפגשים, כש- 16 מפגשים מתוכם הם הדרכה קבוצתית ו- 8 מפגשים מוקדשים להדרכה פרטנית. בסיום שלב הפרקטיקום ישנו מבחן מעשי. 

נושאי הלימוד בקורס אימון אישי מחולקים באופן מובנה לכמה קטגוריות, החל ממבוא, שנועד להעניק למשתתפים היכרות ראשונית עם המונח "אימון", דרך הקניית בסיס ועקרונות באימון ובניית שגרת עבודה אימונית, וכלה בעבודה אימונית הלכה למעשה. 

במהלך התכנית נלמדים תחומי הידע והתאוריה במקביל לפרקטיקה מעשית, כשבבסיס מתכונת זו עומדת התפיסה של למידה בעזרת התנסות ותרגול בכלים אימוניים. לבוגרי התכנית המלאה העומדים בכול הדרישות (לרבות חובת נוכחות מלאה בשלב ההסמכה), תוענק תעודה מטעם לשכת המאמנים הישראלית.

הקניית כלים מעולם האימון למורי נהיגה

לבוגרי קורס אימון אישי מציעים בביראד לימודי המשך בתחום, כגון Mastery בנוכחות אימונית ואו הקניית כלים מעולם האימון למטפלים בהפרעות קשב וריכוז או למורי נהיגה. קורס אימון אישי למורי נהיגה מיועדת לבעלי רישיון בהוראת נהיגה עם ותק בתחום של 5 שנים או יותר, הרוצים לבדל את עצמם באמצעות הבניית מערכת יחסים עם תלמידיהם המבוססת על הקשבה ותמיכה. 

במהלך הלימודים רוכשים מורי הנהיגה מיומנויות וכלים מעולם האימון שמסייעים להם לזהות את הפוטנציאל והצרכים הייחודיים של כל תלמיד, לצורך קידומו והעצמתו. היקפו של הקורס הוא 75 שעות אקדמיות, והתכנית עצמה מורכבת משני חלקים: בשלב ההתחלתי לומדים ומתרגלים המשתתפים כלי אימון כלליים, שאין להם זיקה ישירה לתחום עיסוקם, בעוד שבשלב שלאחר מכן נעשית הלמידה דרך תרגול סיטואציות מעולם הנהיגה. תרגול הסיטואציות נעשה בעזרת סימולציות של מצבים ותרחישים נפוצים מתחום הוראת הנהיגה.